| Nancy's profile~ Nancy & Alain ~PhotosBlogLists |  Tools  Help |
~ Nancy & Alain ~...Une chance qu'on s'a ...Salut la gang, Je sais j'avais écrit que j'étais de retour
 mais je viens de me rendre compte que je ne suis pas la super-woman dont je croyais être.... Je crois que comme toujours je me mets toujours ça un peu compliqué car j'entreprends toujours plein de chose en même temps (boulot,maison,ado, mari,étude, demarrage d'une petite entreprise,entrainement et femme fatale hihihi)et comme je suis super orgeilleuse je veux performer partout en même temps donc je crois qu'il y a quelques manques dont mon RETOUR sur mon blog...comme certain de mes amis je vais essayer de venir donner quelques nouvelles et raconter quelques petite niaiseries au moins une fois par semaine  merci d'être venu fair un p'tit tour chez moi!!!
Je vous laisse sur ce lien...super texte a mettre en pratique:
De retour...Juste un petit mot pour vous dire que je suis de retour...
Je veux apporter un peux d'humour et de soleil dans mes blogs...
j'espère bien avoir des sujets qui saura vous interresser!!!
à bientôt
  ~Nancy~ ...Je Peux!JE PEUX Si tu te crois battu, tu le seras; si tu n'oses pas, tu n'auras rien; si tu veux gagner, mais si tu t'en crois incapable, il est presque certain que tu ne gagneras pas. Si tu crois que tu vas perdre, tu es perdu, car, dans le monde, on se rend compte que le succès dépend de la confiance en soi; tout dépend de notre état d'esprit. Les batailles de la vie ne sont pas gagnes par les plus forts ni les plus rapides, mais par ceux qui croient en eux... et pensent toujours: "Je peux!"
Votre cerveau!!!!Lire ce qui suit avant d'ouvrir l'image!!! si vous trouvez la tête de l'homme... en 3 secondes : votre cerveau est plus développé que la moyenne des gens. si vous pouvez trouver la tête de l'homme à l'intérieur d'une minute, si vous le trouvez entre 1 et 3 minutes, si vous trouvez la tête de l'homme en 3 minutes et plus, La tête est réellement
OK ? PRÊT ? * * * *
La vie à deuxLa vie à deux
 L'amour qui nous unis aujourd'hui, Durera-t-il toute notre vie ? Est-ce qu'on saura traverser à deux ? De la vie, tous les moments malheureux. Saurons-nous toujours rester des amants ? Comme quand on s'est aimé les premiers temps. Pourrons-nous ne pas se laisser tenter ? Par une petite aventure cachée, Et si cela arrivait un jour, Briserions-nous pour cela notre amour ? S'aiderons-nous mutuellement ? Si un jour, on manquait d'argent. Accepterons-nous de vieillir tous les deux ? Tout en continuant d'être très heureux. Dans notre vie, il y aura des nuages. Et parfois de très gros orages. Il faudra s'aimer très fort tous les deux, Pour attendre que le ciel redevienne bleu, Car on aura gagné la partie, Qu'au dernier jour de notre vie. (pris au www.chezmaya.com) Le premier mois est fait!!! «Un mois de fait...Le pire est derrière moi»
Depuis le 16 janvier j,ai pris la décision d'être une non-fumeuse, Je suis très fière de ma décision et encore plus fière de ma volonté...honnêtement tout se passe très bien, je n'ai pas de rage, pas de saut d'humeur et je n'engraisse pas non plus au contraire j'ai perdu quelques livres depuis le début je crois que je suis à une douzaine de livres de perdue et c'est pas fini!!!
Aujourd'hui je me fait un petit cadeau.... il faut bien se récompenser!!!
 Bonne Journée
Se prendre en main...Le 16/01/06 j'ai pris la décision d'être une non-fumeuse pour l'amour et le respect de la santé de ma petite famille et la mienne bien sur... Je ne m'attendais pas à un changemant de vie si intense car depuis que je ne fume plus mon gout pour le sucre est disparu, donc plus de pepsi... ça fait du bien en crime car j'en buvais plus de 2 litres par jour; Plus les jours avançais plus je remarquais a quel point je désenflais, cela m'a motivée et je me suis inscrit au gym, et là comme une roue qui tourne j'ai pris enfin le gout de prendre soin de moi...j'ai entrepris une cure amaigrissante "inteligente" pas de faut espoire, pas de recette miracle, juste apprendre a bien mangé avec le guide alimentaire et la méthode "belle et mince" C'est fou a quel point de petit changement peuvent nous changer...car plus je suis en forme plus je me motive plus je me motive plus je suis déterminée...
Vous savez je réalise vraiment et je suis maintenent convaincue que tout est possible quand on est prêt a mettre les efforts necessaire car c'est vrai tout commence par la tête...
Je lâche pas et je suis fiere de moi
Séduire...La séduction suprême n'est pas d'exprimer ses sentiments. C'est de les faire soupçonner.
... Bonne Journée
Une semaine de fait...Une semaine...
 Honnêtement je suis vraiment fière jamais j'aurais pensée que cela irais aussi bien...Pas de saut d'humeur, pas de rage, pas plus faim; rien n'a changé a part une fierté d'accomplir quelques chose de bien pour ma santé et la santé de mes enfants et de mon mari (j'étais la seule fumeuse dans la maison) Je crois sincèrement que le plus gros de cette démarche se passe entre les deux oreille... et oui! car pour la première fois je n'arrête pas pour des raison financière... j'ai pris cette décision pour la santé de mon fils Alex qui a réussi a me convaincre a quel point j'étais dépendante de cette fouttu cigarette et a quel point la fumée secondaire pouvais être dangereuse pour lui et le reste de la famille...Il m'a beaucoup fait réfléchir en me disant que lui ne voulais pas fumer et que moi dans le fond j'avais commençée a le faire fumer depuis qu'il était au monde; Sur le coup je l'ai trouvée un peu prétentieux mais ça ma quand même touchée car je me suis rendue sur quelques page internet qu'y parle de l'effets de la fumée secondaire chez les enfants et les non fumeurs....Et là croyez moi j'ai compris...j'ai compris une fois pour toute que s'étais fini, je me prends en main et prend les outils nécéssaire pour devenir une non fumeuse.
En fin de semaine j'ai pris conciense du manque de respect que j'ai eu envers eux en ne respectant pas leur droit d'avoir une maison sans fumée... en tant que fumeur je me disais que moi aussi je devais être respecté mais je n'avais pas encore pris consience ou je ne voulais pas admettre qu'éffectivement la fumée secondaire est aussi dommageable pour la santé...
Je sais que pour certain je serai la vieille ma tante fatiguante mais ma maison sera un lieu sans fumée et je me donne le droit d'exiger un respect pour la santé de ma petite famille que j'adore
Un Gros merci à mon fils Alexandre qui m'a ouvert le chemin pour prendre l'une des meilleure décision de ma vie!
 Pour le plaisir...Pour le plaisir...
 Et oui c'est pour cela que j'ai commençé une page perso;
Honnêtement c'est vrai que je m'amuse beaucoup, en plus de trouver du plaisir je me suis même fais des amis "des amis virtuel" des personnes super sympatique qui prennent le temps de t'écrire un petit coucou en passant. Nous savons tous que nous mettons du temps et du coeur dans nos page mais quand on prends le temps d'écrire un petit quelques choses aux autres nous nous attendons a recevoir des petits mots...malheureusement il y en a qu'y demande de voter ici; voter là; répondre a leur sondage mais jamais il ne prendrons quelques secondes pour vous souhaiter une bonne journée!!!!
En tout cas je crois que l'important dans tout ça ...
c'est de s'amuser et de cesser de demander aux autres ce que l'on ne ce donne pas la peine de faire!
 Bonne Journée tout le monde
 ~Nancy~ ...Les impots  ~ Mom ~ La sagesse!!! Une partie importante de la sagesse et de la connaissance consiste à ne plus vouloir transformer les gens en ce qu'ils ne sont pas, mais à accepter ce qu'ils sont, à comprendre leur expérience de vie.
(Fun-Chang)
 Bonne journée
~ Mom~ Petit trucs...
Si vous êtes aux prises avec une rage obsessionnelle, voici cinq gestes à poser qui réussissent à la plupart des fumeurs :
Prenez 3 à 5 grandes respirations comme celle-ci : *inspirez par le nez en gonflant le ventre (4 sec.) *maintenez l'inspiration (4 sec.) *expirez en dégonflant le ventre et en baissant les *épaules (8 sec.) *Lavez-vous les mains à l'eau froide en rejoignant les poignets au-dessus de l'évier et soufflez lentement pour libérer la tension. *Changez-vous les idées en faisant quelque chose que vous aimez (musique, peinture, bricolage, mots croisés, sports, danse, etc.) *Emmenez votre bouteille d'eau, mâchouiller une paille, des bâtonnets de café ou une gomme..
allez visiter le site; http://defitabac.qc.ca/defi/fr/cesser_de_fumer/les_methodes_d_aide/les_outils_a_telecharger.html
Bonne Journée ~ Mom~ P.S. Je ne veux sourtout pas faire ma chiante...mais croyez moi c,est un combat que je mènne avec fierté et je suis sure que nous sommes plusieurs a vouloir mener ce même combat "ultime"
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